慢性肾脏病十大高发人群

1、糖尿病病人

尤其是患糖尿病时间长、血糖长期控制情况不佳的患者。糖尿病可以累及全身微血管，包括肾小球血管，长期血糖控制不佳的糖尿病会导致糖尿病肾病。糖耐量异常和有糖尿病家族史也应该常规检查尿液。

2、高血压病人

肾脏是高血压患者损害的重要靶器官之一，血压如果长期不能得到控制，约40%的高血压患者会出现蛋白尿，进一步导致肾功能受损。

3、有肾脏病家族史的人

如果家庭成员中有肾脏病病史的，个人患肾脏病的概率要升高5—8倍。因此家庭（尤其是直系亲属）中如果有人患有慢性肾脏病的，其他成员应该定期做肾脏方面的检查。接受透析治疗的病人时，提醒直系亲属中有肾脏病的朋友注意肾脏检查和保护。

4、自己发现“泡沫尿”或者体检发现有尿蛋白的人

蛋白尿是肾脏损伤的重要标志之一，持续的蛋白尿可以加速肾脏硬化，损害肾功能。同时蛋白尿也是心血管疾病的危险因素。 一旦自己发现“泡沫尿”或者体检发现有尿蛋白的人，必须马上到医院进一步检查。

5、心脏病病人

心脏病造成的心功能不全（医学术语心力衰竭）可以导致肾脏供血不足从而影响肾脏功能导致肾脏病。目前心脏病不仅发病率越来越高，而且越来越年轻化。

6、长期用药的人

很多药物及其代谢产物（发挥完药效后被肝脏等器官分解后的物质）都是经过肾脏排泄的，长期用药无疑会增加肾脏负担，有些肾毒性药物更容易导致肾脏受损。在这里要强调一点的是不仅是化学药有副作用，草药也有副作用（部分媒体宣传的“纯中药无副作用”是误导）。

7、泌尿系统感染、尿路梗阻

常见的有反复尿路感染和肾盂肾炎患者；患有肾脏和输尿管结石、肾积水和尿路梗阻的患者。

8、代谢性疾病病人（肥胖、高尿酸、高血脂）

我国正在成为世界上最胖的国家。超重的人也是越来越多。肥胖被称为健康的“万恶之源”，如果男生腰围超过90厘米，女生腰围超过80厘米，而且在肥胖的基础上合并三高（血压高、血脂高、血糖高），Ta得肾脏病的风险就要高很多。有高尿酸血症（化验血尿酸增高）或者痛风的病人也是慢性肾脏病的高危人群，因为尿酸会在肾小管等肾脏组织沉积损害肾脏。随着生活条件的改善，我们周围高尿酸血症或痛风的朋友也很常见。升高的血脂成分和异常的脂质组分可损伤肾小球固有细胞和肾小管间质，促使细胞外基质产生增多，导致肾小球硬化和肾间质纤维化。增加运动，减少脂肪摄入，调整脂肪酸的比例，都有助于改善血脂，预防肾脏损伤。

9、老年人

老年人随着年龄的增加包括肾脏在内的全身脏器也在退化（老化），造成肾脏功能正常衰减。

10、吸烟的人

吸烟包括吸二手烟、油烟。广义上讲也应该包括霾。吸烟对人体的危害众所周知，但我们中有不少人依然我行我素，不顾及自己和他人的健康，相吸就吸。吸烟不仅通过影响血管系统如诱发或加重高血压来损伤肾脏还可以因烟雾中的毒物和重金属直接导致肾病。

除了高危人群外，如果生活中吃得太咸、过度饮酒、高蛋白饮食、喝水太少、经常憋尿等不良生活习惯，也是诱发慢性肾病的原因之一。

如果您或者周围的朋友属于以上慢性肾脏病的高危险人群，建议定期检查肾脏指标，并且尽可能改变可以改变的危险因素。